
籃球資訊8月13日宣 福建男籃狀元楊曦皓接受了《籃球》雜志的專訪。
期間,楊曦皓談到了職業(yè)隊與校園模式的不同,部分原文如下:
Q:很多大學(xué)生球員進入職業(yè)隊后,需要從進攻核心轉(zhuǎn)為防守優(yōu)先,你覺得能調(diào)整過來嗎?
楊曦皓:相對來說比較適應(yīng)。從大學(xué)后期開始,我就有意識地進行轉(zhuǎn)型,不再依賴個人進攻,而是注重團隊協(xié)作和防守能力。選秀前,我還專門找了體能師和投籃教練,針對力量和防守技巧進行強化訓(xùn)練。進入CBA后,雖然角色轉(zhuǎn)換的壓力確實存在,但看到隊友們都在為團隊犧牲,我也更有動力去做好防守端的臟活累活。
Q:你之前一直在北京上學(xué),期間有沒有去其他地方訓(xùn)練過?
楊曦皓:中途去過四川金強訓(xùn)練過幾天,那段時間主要是提升技術(shù)和力量。四川隊的訓(xùn)練強度非常高,每天都有對抗賽和專項力量訓(xùn)練。比如,他們會安排一對一的防守對抗,或者模擬比賽場景的快速反擊訓(xùn)練。雖然訓(xùn)練很苦,但確實讓我在身體對抗和比賽經(jīng)驗上有了很大提升。
Q:剛進入CBA,你覺得職業(yè)隊的模式和你想象的一樣嗎?
楊曦皓:跟我想象中相差不大。大學(xué)期間也有上下午訓(xùn)練,職業(yè)隊則在訓(xùn)練方式和內(nèi)容上更專業(yè),強度更高。比如,職業(yè)隊的戰(zhàn)術(shù)演練更加精細化,每個細節(jié)都要反復(fù)打磨;體能訓(xùn)練也更加科學(xué),有專門的康復(fù)師幫助恢復(fù)。不過,讓我感觸最深的是競爭壓力,職業(yè)隊里每個位置都有實力強勁的球員,必須時刻保持狀態(tài),否則隨時可能被替代。
Q:相比校園生活,哪些你覺得是挑戰(zhàn)?
楊曦皓:主要是訓(xùn)練時間更長,競爭更激烈。校園球隊人數(shù)有限,大家相處比較輕松,但職業(yè)隊有更多年輕球員和老將,每個人都有自己的目標。隊里有些老隊員會主動加練,或者在訓(xùn)練中提出更高要求,這種氛圍讓我不敢懈怠。此外,職業(yè)聯(lián)賽的節(jié)奏更快,戰(zhàn)術(shù)變化更多,需要更快速的反應(yīng)能力。
杭州大蓮花中澳之戰(zhàn)票房突破5000萬元,創(chuàng)造10億級別經(jīng)濟效益
體育播報12月8日宣 根據(jù)中國足協(xié)官網(wǎng)消息,杭州大蓮花中澳戰(zhàn)票房突破5000萬元,創(chuàng)造10億級別經(jīng)濟效益。12月6日...
2025-12-08
科納特潛在替代者!瑞士天空:利物浦重點關(guān)注雷恩20歲中衛(wèi)雅奎特
體育播報12月8日宣 據(jù)瑞士天空體育報道,為了補強后防線,尤其是為科納特可能的離隊做準備,利物浦將雷恩20歲中衛(wèi)...
2025-12-08
媒體人:云南玉昆接觸韋世豪失敗,簽黃紫昌成功率較高
體育播報12月8日宣 據(jù)媒體人苗原報道,云南玉昆引進韋世豪的第一波接觸已經(jīng)失敗,但引入黃紫昌的成功率較高。苗...
2025-12-08
紅牌不冤!皇馬任意球位置前提1格草皮卡雷拉斯噴裁判連吃1黃1紅
西甲第15輪,皇馬主場0-2不敵塞爾塔,皇馬全場吃到3紅7黃,補時階段2紅3黃。比賽第91分鐘,瓊阿梅尼回防斷球后被犯...
2025-12-08
北京市體育局賀信國安足協(xié)杯奪冠:“永遠爭第一”不只是一句口號
體育播報12月8日宣 在國安3-0擊敗河南奪得今年足協(xié)杯冠軍后,北京市體育局向國安俱樂部發(fā)來賀信。賀 信北京國...
2025-12-08